Mindspa: The Mental Health App für iPhone

Mindspa - Eine Selbstpflegeanwendung für psychische Gesundheit und persönliche Entwicklung.

Es gibt mehr als eine Million psychische Erkrankungen im Vereinigten Königreich, und während die meisten Fälle durch Therapie, Medikamente oder andere Behandlungen behandelt werden, gibt es viele Fälle, die unerkannt und unbehandelt bleiben.

Warum Mindspa wählen?

Mindspa ist eine Selbstpflege-App für psychische Gesundheit und persönliche Entwicklung. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Ihre psychische Gesundheit und emotionale Intelligenz verbessern können, ist diese App ein großartiges Werkzeug für Sie!

Es ist eine gute Idee, Achtsamkeit zu praktizieren, das ist die Fähigkeit, Ihren Geist zu konzentrieren, Ihre Gedanken zu kontrollieren und die Muster in Ihrem Leben zu erkennen, die Stress, Angst oder Depression verursachen können. Wenn Sie also Ihre Gefühle und Emotionen besser verstehen möchten, ist Achtsamkeit eine großartige Technik, um zu praktizieren.